Servis programske opreme

Zanesljiv servis programske opreme

Podpora spletnih strani

24 urna podpora pri izdelavi spletnih strani

Vse rešitve na enem mestu

Vse storitve ki jih potrebujete na enem mestu, servis in nadgradnja programske opreme.

fitnes-4

Mikro hranila

Mikro hranila so vitamini in minerali v telo jih vnašamo v razmeroma malih količinah, služijo kot vir energije v telesu. Pomembni so pri kemijskih reakcijah, kot je razgradnja makro hranil. Če imamo v telesu premalo mikro hranil se to kaže kot utrujenost, slaba odpornost , slabo razpoloženje, upočasnjena prebava in slab imunski sistem,tako smo bolj dovzetni za bolezni in druge okužbe. Kadar smo fizično zelo aktivni, potrebujemo veliko več mikro hranil v telesu. V starih časih so zaužili dovolj mikro hranil že z enim samim jabolkom, danes pa zaradi procesiranja hrane moramo zaužiti kar celo vrečo jabolk. Danes pa večina ljudi posega po prehranskih dopolnilih, da zaužije zadostno količino pomembnih vitaminov in mineralov. Med mikro hranila sodijo različni vitamini in minerali: -vitamin A: Vitamin A nas ščiti pred vdorom virusov v telo in nas predčasno zaščiti pred okužbami in raznimi boleznimi. Dobro tudi vpliva na kožo, zobovje in kosti. Največ ga najdemo v : ribjem olju, špinači, jetrih, rumenjaku, korenčku, brokoliju in papriki. – vitamin B: pomaga nam pri dobrem razpoloženju,obnavlja živčne celice, izboljšuje prekrvavljenost in pomaga pri presnovi ogljikovih hidratov,maščob in beljakovin. Omogoča  pa tudi izločanje stresnih hormonov. Nahajajo se v svinjskem mesu, ribah jetrih, kvasu, stročnicah, polnovrednih žitih, rdeči pesi, mleku in siru. -vitamin C: je najbolj pomemben pozimi, ima nalogo,da krepi imunski sistem in deluje protivnetno. Odstranjuje…
jetra-4

Hujšanje in koliko moramo pojesti?

Štetje kalorij je lahko zelo odvečno in mučno ter naporno. Zato je bistveno, da spremenimo naš življenjski stil. Če pa se počutite veliko varneje ob štetju kalorij vam to vsekakor predlagam. Kalorije moramo pustiti pod 20-50grami na dan od ogljikovih hidratov, ostalo pa moramo pridobiti od maščob in proteinov. 10 nasvetov za hujšanje: -pojemo visoko proteinski zajtrk, dokazano je bilo, da ta zmanjša naša hotenja po veliko večjem obroku za kosilo in večerjo -izogibajmo se sladkanih pijač in sadnih sokov, te so največje napake, ki jih lahko naredimo pri hujšanju -pijte vodo pol ure pred obrokom, študije so pokazale, da pitje vode pred obroki zmanjša izgubo kilogramov in nam pripomore k hujšanju za 50 procentov -izbirajte si hrano, ki vam bo pomagala pri hujšanju -uživajte topne vlaknine, te lahko najdemo v glokomanu -če pijete čaj ali kavo jo uživajte malce več, kajti ta zbudi vaš metabolizem -jejte polna in celostna, doma pripravljena živila, ta živila nas hitreje zapolnijo in ostanemo siti za dlje časa -jejte vašo hrano počasi in zavestno, če jemo počasi nas to hitreje zadovolji in nam pomaga aktivirati hormon za izgubo kilogramov -uporabljajte male krožnike, študije so pokazale kadar imamo manjše krožnike pojemo manj -bistven je tudi dober spanec za hujšanje Kako hitro lahko shujšamo? Največ kar lahko izgubimo je 0,5 ali 1 kg na teden, več…
lece-17

Zgodovina kontaktnih leč

Adolf Fick je leta 1887 prvič uspešno uporabil kontaktne leče, izdelane so bile iz pihanega stekla, pravtako je istega leta bil prvi, ki je uspešno izdelal niz kontaktnih leč, ki so bile izdelane iz rjavega stekla.   Leonardo da Vinci je pogosto pohvalil za delo na splošnih načelih kontaktnih leč v svojem delu leta 1508 (Codex očesa), kjer je opisal metodo neposrednega močnega premika roženičnih lastnosit pri ekpserimentiranju s skledo z vodo. Toda Leonardo ni priporočal svoje idejo za korekcijo vida – bolj ga je zanimal  mehanizem in nastanitev očesa.   René Descartes je predstavil svojo idejo v 1636, s stekleno cevjo polno tekočine, ki je bila nameščena v neposrednem stiku z roženico. Drugi konec je bil iz prozornega stekla, oblikovan tako, da popravi vid, ampak ideja je bila nepraktična in ne uporabna, ker je zaprtje veke ni bilo mogoče.   Pri opravljanju poskusov v zvezi z mehanizmom nastanitve je znanstvenik Thomas Young leta 1801, naredil kozarec poln tekočine, kot predhodnik sodobnih kontaktnih leč. Na podlagi teh očal, je Young naredil majhen mikroskop. Toda Youngov izum, kot tudi Leonardov, ni bila narejen za odpravo napak v samem očesu. John Herschel v leta 1845, predlagal dve zamisli za korekcijo vida: sferično kapsulo iz stekla napolnjeno z živalsko želatino, in model transparentnega medija, ki se naredi iz kalupa roženice in se kasneje…
papir-3

Kakovosten tisk zahteva kakovosten papir

Gotovo se vam je že kdaj pripetilo, da ste bili nezadovoljni s tiskom svojega tiskalnika. Želeli ste lepo fotografijo, dobili pa ste slabo kakovost. Kaj je razlog? Lahko jih je kar nekaj. Morda je tiskalnik neprimeren, potreben čiščenja oziroma servisiranja, lahko imate težavo s kartušami ali potrebujete nov toner, ste izbrali za tisk neprimerno fotografijo, ali pa uporabljate papir, ki ni kos svoji nalogi. A pojdimo lepo po vrsti …       Tiskalnik in papir Da bi bila vaša fotografija ob tisku kar se da kakovostna, za začetek potrebujete kakovosten tiskalnik. Tiskanje fotografij bo veliko lepše, če uporabljate laserskega, ne pa brizgalnega, saj prvi na papir nanese prah, ki se nato pod vplivom temperature »zapeče«, pri drugem pa se na papir nanaša tekoče barvilo. Pri delu z barvilom v prahu pa je vsekakor mogoča boljša natančnost oziroma manj razlivanja barv preko roba kot pri tiskanju z barvilom v tekoči obliki. Če želite kakovosten tisk, torej vsekakor izberite laserski tiskalnik, ne pa brizgalnega. Kaj pa papir? Papir se razlikuje glede na kakovost in obdelavo. Če uporabljate klasičen pisarniški papir, je ta verjetno preslabe kakovosti, da bi bile slike videti lepe. Pomembni sta debelina papirja oziroma njegova »gramatura«, ki je izražena v gramih na kvadratni meter, prav tako pa dolžina vlaken. Dolga vlakna povzročajo nizko kakovost – ko se del vlakna…
dodatno

Zakaj je dopolnilno zavarovanje potrebno?

V Sloveniji dopolnilo zavarovanje ponujajo tri zavarovalnice, to so Vzajemna, Adriatic Slovenica, ter Triglav. Ker je napisan zakon o dopolnilnem zavarovanju je pri vseh treh ponudnikih cena popolnoma enaka, zato zavarovalnice na to nimajo vpliva. Tako kot znesek, zakon ureja tudi celotna kritja oz. ugodnosti, ki jih nudi dopolnilno zavarovanje, zato je čisto vseeno za katero zavarovalnico se odločimo. Razliko pa opazimo samo v višini premije. Višina premije je denarni znesek, ki ga zavarovalec, ki se zavaruje pri določeni zavarovalnici na podlagi pogodbe plača zavarovalnici za določeno vrsto zavarovanja. Premija je namenjena plačevanju sedanje in prihodnje škode, ter za pokrivanje stroškov, ki ga poslovalnica ustvari z poslovanjem. Zavarovalnice pa nam ponujajo tudi to, da v času prehoda iz ene zavarovalnice k drugi zdravstveno zavarovanje ne preneha veljat. Ker pa zavezanec za dopolnilno zavarovanje postanemo po končanem šolanju oziroma, ko dopolnimo 26 let, si je priporočljivo to urediti čimprej. V nasprotnem primeru, če smo zavezanec za zavarovanje, vendar le tega nimamo sklenjenega, zakon določa 3% doplačila na premijo vsako leto. Maksimalna premija pa je 80%. Zato je zelo pomembno, da si to uredimo takoj po končanem izobraževanju, saj bomo s tem imeli pokrite stroške, ki jih zavarovalnice pokrivajo, prav tako, pa v prihodnosti ne bomo imeli doplačila na premijo. Dopolnilno zavarovanje pa si moramo uredit tudi, če smo izgubili status…